Plataforma Vibratoria

Las plataformas vibratorias generan vibraciones que se transmiten al cuerpo. Cuando te subes a la plataforma, tus músculos se contraen y relajan rápidamente, lo que puede mejorar la fuerza muscular y la circulación.Beneficios potencialesMejora de la fuerza muscular: Puede ayudar a aumentar la fuerza en menos tiempo que el entrenamiento tradicional.Aumento de la circulación: Las vibraciones pueden mejorar el flujo sanguíneo.Pérdida de peso: Algunas investigaciones sugieren que pueden ayudar a perder grasa corporal, aunque deben usarse en combinación con una dieta adecuada y ejercicio.Reducción de la celulitis: Algunas personas reportan mejoras en la apariencia de la piel.Aumento de la flexibilidad: Puede ayudar a mejorar el rango de movimiento.